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　　世界10大证券交易所排行！ 1、纽约证券交易所：24.92万亿美元，上市公司2324家。 2、纳斯达克交易所：20.58万亿美元，上市公司3505家。 3、上海证券交易所：6.6万亿美元，上市公司2249家。 4、东京证券交易所：5.75万亿美元，上市公司3419家。 5、深圳证券交易所：4.38万亿美元，上市公司2827家。 6、香港证券交易所：4.1万亿美元，上市公司2603家。 7、印度证券交易所：3.7万亿美元，上市公司2270家。 8、英国伦敦交易所：3.29万亿美元，上市公司1881家。 9、沙特证券交易所：3.06 上市公司297 10、加拿大证券交易所 ：2.81 上市公司3498家。 目前对香港证交所形成压力的是印度的加尔各答证券交易所，你追我赶争先恐后！

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾